REFORMER PILATES
Το Reformer Pilates είναι μια επαναστατική μέθοδος εκγύμνασης που προσφέρει ενδυνάμωση, ευλυγισία και βελτίωση της στάσης του σώματος. Σε αντίθεση με το κλασικό Pilates που εκτελείται στο έδαφος, το Reformer χρησιμοποιεί ένα ειδικά σχεδιασμένο μηχάνημα, το οποίο αποτελείται από μια κινούμενη πλατφόρμα, ελατήρια διαφόρων αντιστάσεων, ιμάντες και μπάρες στήριξης.
Πλεονεκτήματα του Reformer Pilates:
Γιατί να Επιλέξετε το Reformer Pilates;
Το Reformer Pilates είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης. Οι προσαρμοζόμενες αντιστάσεις επιτρέπουν στον κάθε ασκούμενο να βρει το επίπεδο δυσκολίας που του ταιριάζει, ενώ οι καθοδηγούμενες κινήσεις από έμπειρους instructors εξασφαλίζουν ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση.
“Αν ψάχνετε έναν τρόπο να ανανεώσετε το σώμα σας, να αυξήσετε τη δύναμη και την ευλυγισία σας, αλλά και να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία σας, το Reformer Pilates είναι η απόλυτη επιλογή!”