σαουνα

Ώρα χαλάρωσης & αναζωογόνησης:

μια προσιτή πολυτέλεια με πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες.
Η πανάρχαια αυτή μέθοδος χαλάρωσης, εξ’ ολοκλήρου φυσική θα σας βοηθήσει με ιδιαιτέρα ευχάριστο τρόπο να αποφορτιστείτε από την ένταση και το stress του σύγχρονου τρόπου ζωής και όχι μόνο.

Τα ωφέλει της «καυτής» αυτής διαδικασίας πολλά: 

  • Αναπνευστικό σύστημα (επιτυγχάνεται η δυνατή εκκαθάριση των βρόγχων)
  • Καταπολέμηση κρυολογήματος
  • Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος
  • Αποβολή τοξινών μέσω της εφίδρωσης
  • Βοηθά στην απώλεια βάρους (300 θερμίδες στα 10΄ με 15΄)
  • Μείωση & καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
  • Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Ανακούφιση από την ακαμψία και τον πόνο που προκαλεί η αρθρίτιδα
  • Ανακουφίζει από νευρολογικούς πόνους

Απαγορεύεται η χρήση της σάουνας από άτομα που ανήκουν στις εξής κατηγορίες: Εγκύους, με προβλήματα στεφανιαίας και καρδιακής ανεπάρκειας, αγγειακά προβλήματα, ιγμορίτιδας & άσθματος, φλεγμονές (σε περιπτώσεις φλεγμονής εσωτερικών οργάνων ή αιμοφόρων αγγείων, η σάουνα είναι απόλυτο απαγορευμένη), ρευματισμοί, νεφροπάθειες, γριππώδεις λοιμώξεις.

Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σάουνα με ασφάλεια.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο συντάκτης του κειμένου δεν είναι γιατρός γι’ αυτό και οι προαναφερόμενες πληροφορίες  προέρχονται από την εμπειρία του, την βιβλιογραφία και από διαδικτυακούς τόπους.