Kλειστο κολυμβητηριο Aργυρουπολης

ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΥΣΗ

Τα ενήλικα μέλη του κολυμβητηρίου έχουν την δυνατότητα να κάνουν χρήση της πισίνας συγκεκριμένες ώρες καθημερινά, κατά τις οποίες δεν πραγματοποιούνται άλλα ομαδικά μαθήματα. Για το αναλυτικό πρόγραμμα παρακαλώ επικοινωνήστε με την γραμματεία του Αθλητικού – Κολυμβητικού Κέντρου Your Balance.

ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΣΕ GROUP

Το Your Balance είκοσι πέντε χρόνια τώρα, σε ένα απόλυτα ασφαλές περιβάλλον, με γνώση και υπευθυνότητα, παρέχουμε προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης σε παιδιά ηλικίας από 6μηνών έως 10 ετών.

AQUA AEROBIC

Aqua Aerobic: το μυστικό που αλλάζει το σώμα σε χρόνο ρεκόρ. 60΄ άσκησης αρκούν για να κάψετε έως 600 θερμίδες! Ορατά αποτελέσματα μετά από ένα μήνα.

PERSONAL TRAINING ΚΟΛΥΜΒΥΣΗΣ

Προπόνηση 30΄ ή 60΄, υπό την συνεχή επίβλεψη του προπονητή, με ασκησιολόγιο προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε συμμετέχοντα

BABY SWIMMING

Η βρεφική κολύμβηση είναι ένα πρόγραμμα ανάπτυξης των βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων του παιδιού μέσω του παιχνιδιού.

AQUA JET MASSAGE

Μετά από ένα έντονο πρόγραμμα άσκησης ενδείκνυται η χρήση του υδρομασάζ. Είναι ιδανικός τρόπος χαλάρωσης λόγω της υψηλής πίεσης του ζεστού νερού. Δημιουργεί υπεραιμία με συνέπεια να χαλαρώνει τους μυείς να προλαμβάνει φλεγμονές & τραυματισμούς προσφέροντας και σε σας την αίσθηση απόλυτης απόλαυσης – ανακούφισης.

AQUA MASSAGE

Ένα νέο είδος υδάτινου bodywork! Mασάζ – θεραπεία χαλάρωσης- που πραγματοποιείται μέσα στην πισίνα όπου λόγω της έλλειψης βαρύτητας ο θεραπευτής έχει την δυνατότητα να εφαρμόσει τεχνικές που περιλαμβάνουν κινητοποιήσεις των αρθρώσεων, διατάσεις των μυών, αποσυμπίεση των σπονδύλων